Restons actif à la maison !

Afin de garder le lien entre nous et le Tennis de Table mais également de rester en forme durant cette période d’interdiction de pratiquer, nous vous proposerons des séances de sport à la maison.

Chaque semaine, nous vous ferons parvenir une séance de sport à faire chez soi. Elle se composera de plusieurs situations physiques et pongistes. Pour la réaliser, il n’y aura pas besoin de matériel particulier en dehors de son matériel de Ping et de certains objets de la maison. Elles sont accessibles à tous nos pratiquants : adultes et jeunes, loisirs et compétiteurs.
Ces séances pourront être faites plusieurs fois dans la semaine, en fonction de la motivation de chacun !

Les parents des jeunes vont être mis à contribution pour la bonne réalisation de ces séances : décrypter et expliquer certaines situations, les aider à les réaliser et jouer avec eux !

Alors METTEZ VOUS EN TENUE ET C’EST PARTI !

N’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez des questions, besoin d’éclaircissements, … par mail ou en contactant les entraîneurs.

Séance n°1 >

Séance n°2 >

Séance n°3 >

Séance n°4 >

Séance n°5 >

Séance n°6 >